Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 61.37g | Carb: 196.87g.
Breakfast: Green Булочка Шпинатная, Петруха Ветчина Рубленая, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Green Торт "Клубничный с Творогом" . Lunch: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Морозпродукт 20 Копеек Мороженое Пломбир с Изюмом. Snacks/Other: Петруха Ветчина Рубленая, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|