Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 43.95g | Carb: 111.37g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Икра Красная, Магнит Тарталетка для Икры, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Dinner: Икра Красная, Кофе с Молоком, Магнит Тарталетка для Икры. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|