Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
211.6 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 130.21g | Prot: 51.66g | Carb: 28.02g.
Breakfast: Хайнц Соус Цезарь, Самокат Хумус, Перекресток Кешью, Ашан Помидор, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Велком Бекон Сырокопчёный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|