aleksandra_aav's Journal, 24 December 2023

Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
117.5 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
390 kcal Fat: 34.23g | Prot: 11.50g | Carb: 3.08g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Dinner: Frico Сыр Козий Chevrette. more...
losing 6.2 lb a week

14 Supporters    Support   

Comments 
Привет. Шикарно вес идеальный, а у меня растет😔 
24 Dec 23 by member: coldatovaelena1206
Умничка! Теперь платье на вечеринке будет идеально смотреться? 
24 Dec 23 by member: Л_а_д_а
Саша, супер😍 Я решила до 15 января не взвешиваться😜 
24 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
Лена, это я просто выспалась)) и вчера очень правильно поужинала 👌🏻 у тебя не растет вес, ты погудела в пятницу на днюшке, через день другой придешь в норму 
24 Dec 23 by member: aleksandra_aav
Лада, я надеюсь)) у меня брюки и блузка с открытой спиной 😉 
24 Dec 23 by member: aleksandra_aav
Аня, и правильно ты решила. С твоей активностью могла только жидкость прилипнуть, сольешь. 😉 
24 Dec 23 by member: aleksandra_aav
Именно так, Саша😁 Сейчас дни праздничные, углеводные, незачем портить настроение. Спорт у меня неизменно каждый вечер. Так что будем воду сливать потом😉 
24 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
Аня, у тебя очень здоровое отношение к питанию и активности 👍🏻 
24 Dec 23 by member: aleksandra_aav
Спасибо, дорогая❤  
24 Dec 23 by member: AnnaStrocchi
AnnaStrocchi Правильно Ань праздники они должны быть праздниками👍главное не уйти потом в длительный загул🤣 
25 Dec 23 by member: coldatovaelena1206
Лена, я слишком дисциплинированная для загула, так что нет такого риска😁 
26 Dec 23 by member: AnnaStrocchi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aleksandra_aav's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.