Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2023:
|
2161 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 129.64g | Carb: 212.66g.
Breakfast: Мандарины, Астория Соус Майонезный Тартар, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Lunch: Банан, Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Мандарины, Эклер, Сыробогатов Мааздам, Добрый Сок Вишневый, Сметана , Голубец. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Мандарины, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anncossinpi's weight history
|