|
Вчера был зажор орехов, вес стоит на 60 кг, в больницу поступала 63 , пришла 60 , то что я ем на 1000+- не влияет на вес
|
130.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 63.72g | Carb: 234.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Смесь Сладкая, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Lunch: Сыр Российский, Гречка с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Курица с Рисом, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара. more...
|
steady weight
|