|
☹️
|
164.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 135.81g | Carb: 188.87g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сироп, Творог (Обезжиренный). Dinner: Свинина, Костный Бульон, Зефир. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|