|
начну делать ежедневные коллажи, главное фоткать не забывать
|
130.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 71.91g | Carb: 152.60g.
Breakfast: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Просто Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Просто Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Просто Смесь Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|