Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 84.91g | Carb: 119.07g.
Breakfast: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Гумиста Лаваш Семейный. Lunch: Шоколад с орехами и изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Гумиста Лаваш Семейный. Dinner: Гумиста Лаваш Семейный, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Ганна Грудка Аппетитная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|