|
Даже боюсь записывать. Три дня к ряду заметный отвес. Может вышло много жидкости? Правда перед этим вес долго стоял на месте.
|
254.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 83.55g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Хек с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Вкусное Море Сельдь Иваси, SPAR Винегрет . Dinner: Тёма Хек с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|