schnorra's Journal, 16 November 2023

Guten Morgen, stürmt, regnet, ungemütlich. Kommt gut durch den Tag.🌬🌧☕☕

187.6 lb Lost so far: 0.9 lb. Still to go: 15.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 November 2023:

561 kcal

Fat: 22.68g | Prot: 29.58g | Carb: 54.56g. Breakfast: Kaffee. Lunch: Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Frikadelle, Salzkartoffeln. more...

losing 4.1 lb a week

Comments

guten Morgen ☕☕ ebenfalls 🌺🙋‍♀️

16 Nov 23 by member: emmra1

Guten Morgen 🍂🍁 Hier ist es auch sehr ungemütlich . Wünsche Dir einen schönen Tag 🤗

16 Nov 23 by member: willivogel21

Genau wie bei uns ☔🤷‍♀️... machen wir das Beste draus 😉

16 Nov 23 by member: buecherwurm_02

Guten Morgen 🌞 heute Morgen ist es tatsächlich mal trocken und die Sonne lässt sich auch sehen🌞schönen Donnerstag 🙋🏻‍♀️

16 Nov 23 by member: anmogu64

Inzwischen kommt hier ab und zu die ☀️durch

16 Nov 23 by member: proudmary2010

Hier war ein wunderschöner Herbsttag. Mit Sonne und blauem Himmel - naja ... fast blauem Himmel

16 Nov 23 by member: 12Pummelelfe


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