Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 15.34g | Carb: 50.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Поджаренный Чесночный Хлеб, Сосиски Молочные. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
consumer society's weight history
|