|
Решила сделать стартовое фото. Потому как начала заниматься спортом и ходить. Не хочу упускать прогресс, если он будет. Сейчас вешу 109 кг при росте 167 см.
|
240.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 108.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 64.63g | Carb: 151.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Биолакт 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astra.04.06.1987's weight history
|