Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 43.74g | Carb: 140.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Смесь Мексиканская, Мираторг Смесь Мексиканская, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная Картошка, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amanda_Rain.1997's weight history
|