Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
270.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 116.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 130.91g | Prot: 66.81g | Carb: 159.76g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Lunch: Красное Яблоко, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Dinner: Красное Яблоко, Балтийский берег Масло Селедочное, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|