Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 92.10g | Carb: 286.97g.
Breakfast: Яшкино Кокосовое Печенье, Яшкино Печенье Американское, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Куриная Грудка Отварная, KDV Бонфетти, Мое Молоко 2,5%. Dinner: Яшкино Кокосовое Печенье, Мое Молоко 2,5%, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Яшкино Кокосовое Печенье, Басни О Сыре Сулугуни, Nescafe Cappuccino . Snacks/Other: Global Coffee Американо с Сиропом, Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|