kamenskaya_t's Journal, 28 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
133.2 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
1234 kcal Fat: 62.54g | Prot: 52.11g | Carb: 121.68g.   Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Салат Айсберг, Кедровые Орехи , Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Клюква Вяленая, Брокколи, Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Картофель, Тыква. more...
1980 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kamenskaya_t's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.