Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 115.10g | Carb: 91.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сыр Маасдам, Pretto Сыр Рикотта, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Лента Хурма Свечка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Травяной Чай. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M@rinaSport's weight history
|