Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
168.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 70.95g | Carb: 97.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Печеночные оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Запеченный Картофель, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Мясная Ферма Ребра Свиные. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра Домницкая's weight history
|