Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
141.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 38.40g | Carb: 155.31g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Просто Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Кабачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиски с Сыром . Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чудо Творожок. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|