Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
103.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
2431 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 98.57g | Carb: 453.84g.
Breakfast: Roshen Lovita Classic Cookies Peanuts, Apexindustry Protein Vanilla, Асан Ананасы Кусочки, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, 3 Желания Соус Карри с Манго, Урарту Деликатес Карбонад, Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Лепешка, Плов со Свининой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Bodrum Латте с Сиропом, 1 WIN Collagen +Vitamin C Lemon & Lime, Черноголовка Крюшон, Эндакси Псиллиум, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Nescafe Cappuccino , Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|