Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
241.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 125.46g | Prot: 34.24g | Carb: 7.12g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Сити Гурмэ Соус Цезарь , ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Останкино Бекон по-Испански, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Lunch: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Ремит Колбаса Сервелат, Останкино Бекон по-Испански. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|