Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 37.47g | Carb: 205.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ромашкино Шоколадное Масло, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачковый Пирог, Магнит Булочка Интрига с Вишней. Snacks/Other: Батон, Snickers Minis, Светофор Арахис Сладкий, Сыр Российский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|