Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
245.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 124.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 84.92g | Carb: 13.30g.
Breakfast: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Ашан Помидор, Домик в деревне Сливки 10%, СТМ Фарш из Куриных Грудок, ВкусВилл Миндальная Мука, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Окское Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Hortex Капуста Брокколи . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|