Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
|
2429 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 142.99g | Carb: 298.99g.
Breakfast: Печень Говяжья 2023.09.23, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, АТБ Хлопья Овсяные. Lunch: Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Азбука Вкуса Лукум со Вкусом Граната, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Башкирское Мороженое Frutti Yogurt, Окей Виноград Черный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Бековский Сливочная Помадка, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Куриное Филе 2023.09.20. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|