Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
246.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 125.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 137.57g | Prot: 82.13g | Carb: 19.64g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Соус Цезарь, Ашан Огурец, ВкусВилл Миндальная Мука, Станция Молочная Сливки 20%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Hochland Фетакса, из Вологды Масло Сливочное Вологодское. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|