Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
247.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 126.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 91.16g | Carb: 20.00g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Магнит Баклажан. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Hochland Фетакса, Донские Традиции Грудинка Пикантная. Dinner: ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Станция Молочная Сливки 20%, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|