|
возвращаюсь, и возвращаю своё питание и вес
|
141.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 59.73g | Carb: 147.79g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский 45%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|