Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
95.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 37.78g | Carb: 55.92g.
Breakfast: Онигири с Лососем и Сливочным Сыром . Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Мандарины, Яблоко, Банан. Dinner: Красный Яр Зразы Куриные с Яйцом, Красный Яр Зразы Куриные с Яйцом. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshik UwU's weight history
|