|
После чистила с пиццей и роллами
|
160.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 124.50g | Carb: 114.49g.
Breakfast: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное , Norven Форель Слабосоленая, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Гороховая Каша, Щи с Курицей, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Нектарин, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий. Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры Черри, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таню@шка's weight history
|