|
🥰
|
171.5 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 56.96g | Carb: 215.17g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Папа Может Ветчина , Вареники с Картофелем. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|