marylilyf's Journal, 29 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
157.4 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
1552 kcal Fat: 56.88g | Prot: 47.25g | Carb: 221.65g.   Breakfast: Конфета, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Oho! Cookie Rings. Lunch: Арбуз, Пицца Домашняя. Dinner: Сметана 20%, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Королівський Смак Майонез 67%, Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Вафли, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . more...
2452 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



marylilyf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.