Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 66.68g | Carb: 90.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красная Цена Яйца Куриные С0, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Вишневый Сироп, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|