Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
2419 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 172.23g | Carb: 195.41g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Филе Куриное 2023.06.16, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Детства Торт Наполеон, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Pizza Ricca Пицца 4 Сыра, Pizza Ricca Пицца Малевич, Pizza Ricca Пицца Блэк Бургер, Йогурт Домашний, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Куриное Филе 2023.08.02, 365 Дней Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Бековский Сливочная Помадка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|