Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 105.13g | Carb: 319.55g.
Breakfast: Slasti Конфеты Красивая Я, EPICA Йогурт с Ананасом, Баян Сулу Арахисовые Вафли , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Roshen Yogurtini, Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lactel Молоко 2,5%, Салат из Капусты, 3 Желания Соус Карри с Манго, Байрам Грудка НЕЖНАЯ, Оладьи из Печени, Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой. Dinner: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lactel Молоко 2,5%, EPICA Йогурт Клубника-Роза, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Плов с Куриной Грудкой, Салат из Капусты, Mamba Фрумеладки Кислые Звёздочки. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|