Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 92.63g | Carb: 159.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Бутербродный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Трапеза Кокосовая Стружка, Polezzno Миндальные Лепестки , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Цукаты, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Творог 5%, Перекресток Персик, Мёд. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|