Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 67.38g | Carb: 126.20g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Белый Город Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Bibigo Мини Дамплинги. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый в Масле, Помидоры, Перекресток Батард Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_510's weight history
|