Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 79.25g | Carb: 51.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Калина Малина Минтай Запечённый , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|