Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 132.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 100.91g | Carb: 115.31g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Листья Салата, Индейка Тушеная, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Листья Салата, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки, Булгур. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|