Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
224.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 113.42g | Carb: 150.73g.
Breakfast: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Националь Рис Отварной Золотистый. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Ферма Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Сыр Твёрдый Турция, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenka-22's weight history
|