Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 43.77g | Carb: 231.99g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Steakwine Вино Красное Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое. Dinner: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|