Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 56.91g | Carb: 93.00g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сладкий Красный Перец, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Глобус Сыр Гройцер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Крыжовник, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Нектарины, Bite Батончик Шоколад . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|