Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
200.2 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 24.58g | Carb: 54.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофемания Авокадо, Самокат Круассан Классический. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Глобус Рулет из Кабачков . Dinner: Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|