Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 95.16g | Carb: 318.93g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Lactel Молоко 2,5%, MCC Trade Company Вишня Сушеная, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Макфа Макароны Livingood Высокобелковые (Отваренные на Воде), 3 Желания Соус Карри с Манго, Имбирь Маринованный, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Байрам Грудка Куриная Копчено-Вареная. Dinner: KDV Tondi Choco Pie, Dina Арахис Солёный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Эндакси Псиллиум, KDV Кремка с Морской Солью, Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|