Kov802008's Journal, 04 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
223.1 lb Lost so far: 38.6 lb.    Still to go: 62.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 August 2023:
1681 kcal Fat: 105.68g | Prot: 74.77g | Carb: 109.55g.   Breakfast: Сыр Тильзитер, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенья, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Батончики, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Dinner: Капучино, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
losing 1.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Kov802008's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.