Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
199.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 67.41g | Carb: 109.99g.
Breakfast: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Snacks/Other: Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, ВкусВилл Макарон Соленая Карамель. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|