Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 81.02g | Carb: 65.09g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|