Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 83.48g | Carb: 46.63g.
Lunch: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|