|
вес пошёл вниз, Наконец-то
цель до 18 августа увидеть 61
|
138.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 74.71g | Carb: 171.33g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чудо Творожок Воздушный Черника, Романовский Сыр Сметанковый, MacCoffee Strong, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Черешня, Горчица, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Пицца Домашняя, Майонез, Борщ. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Булгур с Курицей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ledi.darinka's weight history
|