Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 82.48g | Carb: 89.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Haas Авокадо, ВкусВилл Голубика, Клубника, Прошутто, Ашан Мини Багет Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Дядюшка Хо Фо Бо. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|